Professionnels

Que ce soit pour une unique séance de restitution et d’explication ou en préambule d’un coaching individuel, je vous propose d’établir votre profil de préférences cérébrales. Certifiée Herrmann Team Empan (Herrmann Brain Dominance Instrument – outil de préférences cérébrales), j’ai découvert avec cette appoche, aussi simple que pragmatique, des clés de compréhension de soi et des autres qui offrent des leviers de communication et de collaboration au quotidien.

Cette méthode s’applique à la demande d’un collaborateur qui souhaite prendre du recul sur sa situation, ses missions, sa posture, ou qui réalise qu’il est épuisé et au bord du burnout. 

Dans le cadre d’un coaching de 6 à 10 séances, je vous accompagne vers une clarification de votre objectif.

Parfois, il s’agit avant tout d’identifier ce que l’on ne veut plus pour pour pouvoir mettre des mots sur ce que l’on souhaite. Comprendre quelle destination vous souhaitez rejoindre vous aide à entreprendre le chemin en toute sérénité ! Au cours d’un processus coaching favorisant la prise de hauteur et le partage, nous avancons au rythme du coaché pour lui permettre de faire ses propres prises de conscience avant de construire et mettre en place sa stratégie de changement. Le coaching ne change pas qui nous sommes, mais nous permet de mieux nous comprendre et surtout de prendre conscience de « comment nous fonctionnons ». Nous pouvons ainsi faire évoluer nos comportements, développer nos compétences et finalement transformer nos vies.

Cete fois, le processus démarre à la demande d’un manager qui souhaite faire progresser son collaborateur sur divers aspects de ses missions, ou qui envisage de le faire évoluer vers de nouvelles fonctions et niveaux hiérarchiques.

Après un entretien préalable avec le manager déterminant ses attentes, je rencontre le/la collaborateur/trice pour faire le point sur sa situation et comprendre ses objectifs et sa motivation à entreprendre un coaching.

Enfin, un entretien tripartite entre le manager, le collaborateur et le coach est organisé pour valider des objectifs communs.

Si un accord est trouvé, le coaching peut démarrer.

Deux nouveaux entretiens tripartites à mi et fin de parcours permettront de valider que l’accompagnement satisfait les objectifs communs initialement validés.

Les séances individuelles entre le coach et son coaché reposent sur un accompagnement individuel « classique » basé sur la confidentialité. Dans le cadre de cet accompagnement, je suis également amenée à partager des outils, des savoirs-faire et des savoirs-être, le fruit de mon expérience de management, pour permettre au coaché de développer ses compétences.

En séance flash, de 45mn à 1 heure et uniquement en distanciel pour pouvoir organiser un rendez-vous rapidement et à travers toute la France, je vous accompagne à prendre un temps pour vous, à prendre de la hauteur sur une problématique spécifique. Ce concept se veut particulièrement pragmatique, flexible pour faire face de façon rapide à toute problématique d’ordre professionnel, privé ou relationnel. Il peut s’agir d’une difficulté à prendre une décision, la gestion d’un conflit, un besoin ponctuel de faire le point, de prendre du recul, de clarifier ses idées, d’établir un plan d’actions…

Je vous accompagne à découvrir et à expérimenter divers outils de gestion de stress. Cela peut se traduire par des exercices de respiration et de cohérence cardiaque, des temps de pleine conscience ou de méditation guidée. En outre, je pratique également des séances d’EFT (Emotional Freedom Technique) et de tapping Intentioenel) ; approches psycho-énergétiques permettant de se libérer de troubles physiques légers, de blocages émotionnels, croyances limitantes, voire de traumas.

La technique associe :

• de légers tapotements sur certains points d’acupuncture, exercés par la personne elle-même
• la verbalisation des problématiques, émotions et ressentis, cette expression est facilitée par le praticien qui vous accompagne dans le non jugement et la bienveillance.

En rééquilibrant ainsi le système énergétique du corps, nous allons pouvoir accéder à la racine du problème et libérer les émotions bloquées pour retrouver un apaisement et un bien-être.

J’accompagne vos collaborateurs en intra ou inter équipes à transformer leur façon de communiquer.

Par le jeu et des exercices ludiques et collaboratifs, les participants expérimentent les travers de leur communication pour prendre conscience de leurs manquements (biais de communications) et surtout des clés d’amélioration. Que ce soit pour réaliser les freins et prendre conscience de l’importance de faire évoluer nos modes de communication, rien ne vaut l’expérimentation !

Au cours de ces ateliers, nous appliquerons principalement des techniques de communication active et de communication dite « à cerveau total » qui enrichissent la connaissance de soi et des autres selon l’approche HBDI. L’objectif de ces ateliers sera d’améliorer et surtout d’harmoniser la communication en interne.

J’accompagne vos équipes à oser la communication authentique et à comprendre les enjeux de la Communication Non Violente pour permettre le retour d’un dialogue constructif. Une fois encore, il s’agit de trouver l’harmonie entre les différents désirs/besoins des collaborateurs pour faciliter la mise en place de la cohésion et de l’entraide.

Les Teambuilding en entreprises sont généralement des moments festifs et fédérateurs. Plus qu’une méthode à copier/coller pour chaque groupe, je préconise d’adapter une journée selon les besoins spécifiques de l’équipe. Notamment en définissant au préalable un objectif d’amélioration (communication active, respect des règles d’équipe, développement d’un projet…). Le plus souvent, je recommande également d’utiliser le learning by doing au cours d’un après-midi dynamique et ludique.

J’accompagne notamment les groupes en forêts. Une bonne occasion de se mettre au vert (dans tous les sens du terme), de prendre de la hauteur et se retrouver dans un autre environnement pour se reconnecter à soi, au groupe et aux magnifiques environnements de la région du Rhin. Ces sorties de sylvothérapie (bain de forêt) sont autant d’opportunités de travailler la confiance en soi et au sein du groupe, de se ressourcer et de se rencontrer autrement loin de la pression du cadre professionnel. 

Idéalement, la mise en place d’un suivi validant les axes de progression et leur application sera aussi prévu (une ou deux demi-journées) dans les 3 à 6 mois suivant la journée de Teambuilding. Au-delà de mesurer le chemin parcouru, ces accompagnements supplémentaires permettent en outre de maintenir la dynamique de co-création et de cohésion.

Je vous accompagne à découvrir divers outils de gestion de stress : exercices de respiration et de cohérence cardiaque, pleine conscience et méditation guidée et EFT d’approche psycho-énergétique permettant de se libérer de troubles physiques légers et/ou de blocages émotionnels entravant le bien-être.

• Amélioration de la communication au sein d’une équipe et/ou inter-équipes

• Analyse et développemet de projet

• Développement du leadership

• Développement et reconversion professionnels

• Équilibrage entre vie professionnelle et vie privée

• Test d’un nouveau marché à conquérir

• Intégration d’un changement (déménagement, recrutement, évolution hiérarchique)

• Gestion de crise

Nous sommes tous intégrés dans de multiples systèmes : familiaux, d’entreprise, sociaux… Notre corps lui-même est un système finement organisé !

Au sein de ces différents systèmes et organisations, nous ne sommes pas libres. La place que nous occupons, les interactions que nous avons avec notre environnement sont souvent le fait de nos croyances, de nos constructions personnelles et familiales, de schémas de fonctionnements répétitifs dans lesquels nous sommes enlisés et peinons à nous extraire.

La constellation professionnelle est un outil de coaching puissant, qui va permettre, de manière concrète et rapide, d’amener le demandeur (chef d’entreprise, manager, entrepreneur), à changer son regard sur la problématique qui l’entrave et à identifier les blocages. Le demandeur pourra ainsi convertir ces obstacles en opportunités, et trouver les ressources disponibles ou nécessaires pour faire évoluer la situation.

Afin de faire émerger les différents mécanismes qui régissent votre système professionnel, nous allons « mettre en scène » la situation, le problème, la décision à prendre en groupe. À l’aide de personnes « neutres » appelés représentants, cette image dynamique, dense et symbolique va permettre de prendre conscience des interactions subtiles des différents éléments en jeu.

Le but sera d’établir sous les yeux du demandeur une base saine sur laquelle il pourra évoluer positivement.